วันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2568 สถานีกาชาดที่11วิเศษนิยม โดยคลินิกผู้สูงวัยสุขภาพดีฯ จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพประจำสัปดาห์ หัวข้อ “รหัสป้องกันโรค อ.ออกกำลังกาย กิจกรรมตาราง 9 ช่อง” ให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 5อ.2ส. และประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง ต่อร่างกายในด้านต่างๆ สาธิตการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง และให้ผู้สูงอายุปฏิบัติตาม เพื่อนำไปออกกำลังกายต่อเนื่องที่บ้านได้อย่างถูกต้อง ซึ่งผู้สูงอายุให้ความสนใจและตั้งใจ ออกกำลังกายตาราง 9 ช่อง ด้วยความสนุกสนาน เพลิดเพลิน กิจกรรมครั้งนี้มีผู้เข้าร่วม 8 คน ณ ห้องกิจกรรมชั้น4 สถานีกาชาดที่ 11 วิเศษนิยม กรุงเทพมหานคร

On February 14, 2025, Thai Red Cross Health Station No.11 Wisetniyom, Bangkok by the Healthy Seniors Center organize weekly health promotion activities topic “Disease prevention code, A. Good mood, send love with a teddy bear”, provide knowledge on health care according to the principles of 5A and 2S and the benefits of exercising with the 9 square grid for the body in various aspects, demonstrating exercise with the 9 square grid and letting the elderly follow to be able to continue exercising at home correctly, which the elderly are interested in and enjoy, there are 8 participants activity at 4th floor of Thai Red Cross Health Station No.11 Wisetniyom, Bangkok.