วันที่ 26 สิงหาคม 2569 สถานีกาชาดที่ 2 (สุขุมาลอนามัย) กรุงเทพฯ สภากาชาดไทย ร่วมกับ ฝ่ายเวชศาสตร์ครอบครัว โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย จัดกิจกรรมโครงการ "ก้าวอุ่นใจ สูงวัยไม่ล้ม" ครั้งที่ 2 นำโดย แพทย์หญิงปารณีย์ พิริยะนพชัย แพทย์ประจำบ้านชั้นปีที่ 2 ผู้จัดทำโครงการ ณ ห้องประชุมชั้น 2 อาคารสมัยนวุติวัสส์ สถานีกาชาดที่ 2 (สุขุมาลอนามัย) กรุงเทพฯ

ภายในงานเริ่มต้นด้วยการทำแบบประเมินความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ (Thai Fall Risk Assessment Test) และทำแบบทดสอบก่อนเรียน (Pre-test) จากนั้นผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เข้าตรวจประเมินสุขภาพผ่าน 3 ฐานกิจกรรม ได้แก่:

• ฐานที่ 1: ตรวจวัดแรงบีบมือเพื่อประเมินมวลและสมรรถภาพกล้ามเนื้อ (Hand Grip Strength Test)
• ฐานที่ 2: วัดเส้นรอบวงน่อง (Calf Circumference) และประเมินการใช้ยาหลายขนาน (Polypharmacy Assessment)
• ฐานที่ 3: ทดสอบสมรรถภาพการทรงตัวและการเดิน (Timed Up and Go Test: TUG)

นอกจากนี้ ยังมีการบรรยายให้ความรู้ในหัวข้อ "การนอนหลับในผู้สูงอายุ: นอนดี ชีวิตมีสุข" พร้อมเปิดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้และตอบข้อสงสัย ปิดท้ายด้วยการทำแบบทดสอบหลังการอบรม (Post-test) ประเมินความพึงพอใจ และถ่ายภาพร่วมกันเป็นที่ระลึก โดยมีสมาชิกชมรมผู้สูงอายุสถานีกาชาดที่ 2 สุขุมาลอนามัย กลุ่มรักษ์สุขภาพลานภูธเรศ และชุมชนเฟื่องทอง ตรอกวิสูตร เข้าร่วมกิจกรรมรวมทั้งสิ้น 30 คน